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Salud neurológica

Su contenido en grasas saludables y vitaminas E y C, hacen del aguacate una fruta cardiosaludable y fundamental para la salud neurológica. 

Reduce colesterol

Gracias a su contenido en ácido oleico, contribuye a reducir el colesterol. 

Bueno para los huesos

El aguacate es beneficioso para los huesos gracias a su alto contenido en vitamina D. 

Regular glucosa

Alimento saciante, rico en fibra, ayudando al organismo a saciar el apetito, evitar el estreñimiento y regular los niveles de glucosa en la sangre. 

Sistema nervioso y muscular

Gracias al contenido de magnesio y potasio, mejora el funcionamiento del sistema nervioso y muscular. 

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Reduce colesterol

Gracias a su contenido en ácido oleico, contribuye a reducir el colesterol. 

Bueno para los huesos

El aguacate es beneficioso para los huesos gracias a su alto contenido en vitamina D. 

Regular glucosa

Alimento saciante, rico en fibra, ayudando al organismo a saciar el apetito, evitar el estreñimiento y regular los niveles de glucosa en la sangre. 

Sistema nervioso y muscular

Gracias al contenido de magnesio y potasio, mejora el funcionamiento del sistema nervioso y muscular. 

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Regular digestión

El mango es excelente para el estreñimiento, pues es rico en fibras solubles que absorben el agua y forman un gel que ayuda a regular el tracto digestivo.

Fortalecer sistema inmune

El mango es rico en nutrientes como las vitaminas A, B, C, E y K y folato, que estimulan la producción de glóbulos blancos, que son células de defensa esenciales para prevenir y combatir infecciones y, por tanto, el mango ayuda a fortalecer el sistema inmune.

Combatir radicales libres

El mango tiene vitamina C y A, que son antioxidantes que ayudan a combatir los radicales libres que causan el envejecimiento de la piel.

Antiinflamatorio

La mangiferina, el ácido gálico y la benzofenona presentes en el mango poseen propiedades antiinflamatorias, siento muy útiles para tratar inflamaciones del intestino.

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Regular digestión

El mango es excelente para el estreñimiento, pues es rico en fibras solubles que absorben el agua y forman un gel que ayuda a regular el tracto digestivo.

Fortalecer sistema inmune

El mango es rico en nutrientes como las vitaminas A, B, C, E y K y folato, que estimulan la producción de glóbulos blancos, que son células de defensa esenciales para prevenir y combatir infecciones y, por tanto, el mango ayuda a fortalecer el sistema inmune.

Combatir radicales libres

El mango tiene vitamina C y A, que son antioxidantes que ayudan a combatir los radicales libres que causan el envejecimiento de la piel.

Antiinflamatorio

La mangiferina, el ácido gálico y la benzofenona presentes en el mango poseen propiedades antiinflamatorias, siento muy útiles para tratar inflamaciones del intestino.

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Nutrientes esenciales

La cebolla es rica en vitaminas y minerales clave para la salud.

Antioxidantes

Sus compuestos antioxidantes combaten el estrés oxidativo y reducen el riesgo de enfermedades.

Refuerzo inmunológico.

Su contenido de vitamina C fortalece el sistema inmunológico.

Salud cardiovascular

Puede ayudar a reducir el colesterol y la presión arterial.

Antiinflamatorio

Sus compuestos pueden aliviar la inflamación y los síntomas de enfermedades como la artritis.

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Nutrientes esenciales

La cebolla es rica en vitaminas y minerales clave para la salud.

Antioxidantes

Sus compuestos antioxidantes combaten el estrés oxidativo y reducen el riesgo de enfermedades.

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Su contenido de vitamina C fortalece el sistema inmunológico.

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Puede ayudar a reducir el colesterol y la presión arterial.

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Sus compuestos pueden aliviar la inflamación y los síntomas de enfermedades como la artritis.

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