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Salud neurológica

Su contenido en grasas saludables y vitaminas E y C, hacen del aguacate una fruta cardiosaludable y fundamental para la salud neurológica. 

Reduce colesterol

Gracias a su contenido en ácido oleico, contribuye a reducir el colesterol. 

Bueno para los huesos

El aguacate es beneficioso para los huesos gracias a su alto contenido en vitamina D. 

Regular glucosa

Alimento saciante, rico en fibra, ayudando al organismo a saciar el apetito, evitar el estreñimiento y regular los niveles de glucosa en la sangre. 

Sistema nervioso y muscular

Gracias al contenido de magnesio y potasio, mejora el funcionamiento del sistema nervioso y muscular. 

Salud neurológica

Su contenido en grasas saludables y vitaminas E y C, hacen del aguacate una fruta cardiosaludable y fundamental para la salud neurológica. 

Reduce colesterol

Gracias a su contenido en ácido oleico, contribuye a reducir el colesterol. 

Bueno para los huesos

El aguacate es beneficioso para los huesos gracias a su alto contenido en vitamina D. 

Regular glucosa

Alimento saciante, rico en fibra, ayudando al organismo a saciar el apetito, evitar el estreñimiento y regular los niveles de glucosa en la sangre. 

Sistema nervioso y muscular

Gracias al contenido de magnesio y potasio, mejora el funcionamiento del sistema nervioso y muscular. 

Regular digestión

El mango es excelente para el estreñimiento, pues es rico en fibras solubles que absorben el agua y forman un gel que ayuda a regular el tracto digestivo.

Fortalecer sistema inmune

El mango es rico en nutrientes como las vitaminas A, B, C, E y K y folato, que estimulan la producción de glóbulos blancos, que son células de defensa esenciales para prevenir y combatir infecciones y, por tanto, el mango ayuda a fortalecer el sistema inmune.

Combatir radicales libres

El mango tiene vitamina C y A, que son antioxidantes que ayudan a combatir los radicales libres que causan el envejecimiento de la piel.

Antiinflamatorio

La mangiferina, el ácido gálico y la benzofenona presentes en el mango poseen propiedades antiinflamatorias, siento muy útiles para tratar inflamaciones del intestino.

Regular digestión

El mango es excelente para el estreñimiento, pues es rico en fibras solubles que absorben el agua y forman un gel que ayuda a regular el tracto digestivo.

Fortalecer sistema inmune

El mango es rico en nutrientes como las vitaminas A, B, C, E y K y folato, que estimulan la producción de glóbulos blancos, que son células de defensa esenciales para prevenir y combatir infecciones y, por tanto, el mango ayuda a fortalecer el sistema inmune.

Combatir radicales libres

El mango tiene vitamina C y A, que son antioxidantes que ayudan a combatir los radicales libres que causan el envejecimiento de la piel.

Antiinflamatorio

La mangiferina, el ácido gálico y la benzofenona presentes en el mango poseen propiedades antiinflamatorias, siento muy útiles para tratar inflamaciones del intestino.

Nutrientes esenciales

La cebolla es rica en vitaminas y minerales clave para la salud.

Antioxidantes

Sus compuestos antioxidantes combaten el estrés oxidativo y reducen el riesgo de enfermedades.

Refuerzo inmunológico.

Su contenido de vitamina C fortalece el sistema inmunológico.

Salud cardiovascular

Puede ayudar a reducir el colesterol y la presión arterial.

Antiinflamatorio

Sus compuestos pueden aliviar la inflamación y los síntomas de enfermedades como la artritis.

Nutrientes esenciales

La cebolla es rica en vitaminas y minerales clave para la salud.

Antioxidantes

Sus compuestos antioxidantes combaten el estrés oxidativo y reducen el riesgo de enfermedades.

Refuerzo inmunológico

Su contenido de vitamina C fortalece el sistema inmunológico.

Salud cardiovascular

Puede ayudar a reducir el colesterol y la presión arterial.

Antiinflamatorio

Sus compuestos pueden aliviar la inflamación y los síntomas de enfermedades como la artritis.

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